Aunque hasta hace unos años nadie conocía el CBD, lo cierto es que su uso se ha extendido bastante en la actualidad. Eso no es de extrañar si tenemos en cuenta sus numerosas propiedades, ya que puede ayudar a conciliar el sueño y sirve como complemento para los tratamientos contra la ansiedad. No obstante, son muchos más los usos que se le puede dar al cannabidiol y, si practicamos algún deporte, descubriremos que nos puede aportar diversos beneficios y que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento.
El cannabidiol en el deporte
Antes de entrar en materia, hemos de familiarizarnos con el sistema endocannabinoide si queremos comprender el papel que juega el CBD en nuestro organismo. Dicho sistema, también conocido como SEC, está presente tanto en nuestro cuerpo como en el de los demás mamíferos, y se compone de una serie de receptores cannabinoides, endocannabinoides y otras enzimas.
Los endocannabinoides son compuestos que produce nuestro cuerpo, mientras que los cannabinoides son los que vamos a extraer del CBD. Aquí jugarán un papel crucial los receptores CB1 y CB2, repartidos por el sistema nervioso periférico, el cerebro y otros órganos. Así, el CBD va a tener una interacción directa con estos dos receptores.
Los efectos del CBD
A día de hoy, ingerir CBD resulta muy sencillo. Por supuesto, lo más aconsejable es acudir a sitios que sean de confianza y con una opinión positiva por parte de sus clientes. De este modo, nos aseguraremos de adquirir gotas de CBD de calidad, aunque también podremos elegir otros formatos. Este tipo de productos, asimismo, nos van a proporcionar una serie de ventajas muy interesantes y que contribuirán a mejorar nuestro rendimiento en el deporte. Algunas son:
- Reducción del estrés: Aunque problemas como el estrés o la ansiedad pueden tener un efecto adverso en nuestro rendimiento, el CBD puede ayudarnos bastante. Se ha demostrado que el cannabidiol tiene un interesante potencial a la hora de reducir este tipo de problemas, lo que nos ayudará a afrontar cualquier esfuerzo con la claridad de mente necesaria.
- Alivio de inflamación y dolor: Si llevamos a cabo un entrenamiento intenso, eso puede derivar en dolores musculares o en problemas de inflamación, lo que limitará el rendimiento. El CBD, no obstante, posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias que nos pueden ayudar.
- Contribuye a un mejor descanso: A la hora de practicar deporte, el sueño es vital para disfrutar de una correcta recuperación física. Según los estudios, el cannabidiol ayuda a que disfrutemos de un sueño de calidad y reduce el riesgo de padecer trastornos que nos impidan descansar.
- Es un producto natural: Al final, el cannabidiol no es más que una sustancia extraída de una planta, el cáñamo, así que estamos hablando de un producto 100 % natural. El cáñamo es una variedad del cánnabis con altas concentraciones de CBD, por lo que se trata de una opción segura y, además, ecológica.
El cannabidiol ha demostrado ser una medida segura, sana y sostenible de ayudar a nuestro organismo a ofrecer todo el rendimiento posible sin miedo a resultados adversos. Asimismo, es muy fácil de administrar, ya que encontraremos tinturas, gominolas y otros productos consumibles, pero también podremos emplearlo en cremas y lociones. Sea como sea, está demostrando ser un aliado para quienes practican deporte que debe ser tenido en cuenta.
