Redacción.-?
El Ayuntamiento de Medina del Campo ofrece, a trav?s del Programa de Igualdad de
Oportunidades entre Mujeres y Hombres, el curso ??C?mo adaptarnos a la nueva
realidad social?.
Con motivo de la nueva situación, a causa de la pandemia del coronavirus Covid-19,
debemos afrontar nuevas medidas como confinamientos, cuarentenas, restricciones
de movimientos y distanciamiento social, una serie de restricciones que ponen en
crisis nuestros estilos de vida, actividades, relaciones y rutinas.
Para asimilar este nuevo escenario, el Consistorio medinense plantea esta actividad,
con la experiencia y orientaci?n de la psic?loga y consultora especializada en desarrollo de personas, psicolog?a y formación para el cambio, Ainhoa Carricajo Palmero, quien desvelar?
una serie de claves para adaptarnos a esta catarata de cambios, que han modificado y
seguir?n modificando, nuestra manera de ser, vivir y relacionarnos con nosotras
mismas y otras personas.
Durante el curso se trabajar?n habilidades personales, factor clave para el desarrollo
de las personas y para poder afrontar de forma positiva los cambios sociales que
estamos viviendo en estos momentos. Por lo que en el marco de la psicolog?a positiva
y del desarrollo se tratar?n los siguientes temas:
– Adaptaci?n al cambio y crisis
– Afrontamiento positivo
– Prevenci?n del estr?s y la ansiedad
– Resiliencia y bienestar personal
El curso se desarrollar? durante 6 sesiones los días 4, 11, 18, 25 de mayo, 1 y 8
de junio.
Todas aquellas personas interesadas en participar, deber?n elegir horario, de 17.00h a
18.00h o de 18.30h a 19.30h y formalizar la inscripci?n en el Programa de Igualdad de
Oportunidades, a trav?s del e-mail planigualdad.mujeresyhombres@ayto-
medinadelcampo.es o en el tel?fono 667 72 73 71.
Una vez se haya realizado la inscripci?n se informar? de la plataforma a utilizar. La
fecha l?mite de inscripci?n será el jueves, 30 de abril de 2020.
