El calor aprieta con fuerza en Castilla y León. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido avisos de nivel amarillo para este domingo 3 de agosto por temperaturas máximas que podrían alcanzar los 38 grados en algunas zonas del territorio. El aviso afecta a cuatro provincias: Ávila, León, Salamanca y Zamora.
Según los datos oficiales, el riesgo de que se alcancen o superen estos valores oscila entre el 40% y el 70%, lo que convierte la jornada en un auténtico desafío para quienes tengan que salir a la calle.
Estas son las zonas más afectadas:
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Sur de Ávila: hasta 38 ºC, la más castigada por la ola de calor.
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Bierzo (León): temperaturas en torno a los 36 ºC.
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Meseta y Sistema Central de Salamanca: entre 35 ºC y 37 ºC, según la zona.
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Meseta de Zamora: se alcanzarán los 36 ºC.
El aviso estará activo desde las 13:00 hasta las 21:00 horas, justo en el tramo de mayor exposición solar. Las autoridades recomiendan evitar actividades al aire libre, hidratarse frecuentemente y prestar especial atención a personas mayores, niños y enfermos crónicos, especialmente vulnerables ante episodios de calor extremo.
Aunque el aviso es amarillo —el más bajo en la escala de emergencias meteorológicas—, no debe subestimarse: el calor prolongado puede tener efectos graves en la salud, especialmente en zonas del interior como las que se verán afectadas.
Recomendaciones básicas ante el calor
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Beba agua aunque no tenga sed.
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No espere a tener sed para hidratarse.
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Evite salir a la calle en las horas centrales del día.
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Use ropa ligera, de colores claros y protección solar.
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Mantenga las estancias ventiladas o con refrigeración.
