Andrea Merino.- Como ya sucedió el pasado 9 de mayo en Villanueva de Duero, Alaejos celebrará el martes 20 de mayo los «paseos saludables» organizados por la Diputación de Valladolid con el objetivo de sensibilizar sobre los grandes beneficios que tiene realizar deporte, entre otros.
Todos aquellos que deseen participar, deberán acercarse hasta el Polideportivo de Alaejos entre las 10 y 10:30 horas para inscribirse y recibir los distintivos. De igual forma, desde la organización, que se ha llevado a cabo junto con la Diputación de Valladolid, han recordado a los participantes que se lleven su propio almuerzo y comida si una vez finalizado el paseo desean quedarse a comer con todo el grupo en el frontón o en el polideportivo, si el tiempo no lo permite.
En el caso de la ruta confeccionada para Alaejos, la distancia será de 8,3 km con salida en el Polideportivo pasando por la Emita de Santa Ana y Fuente del Caño.
PASEOS SALUDABLES
Tal y como explica la Diputación de Valladolid sobre estos paseos saludables, «las personas activas no solo viven más, sino que lo hacen con mejor calidad de vida». Por ello nace el programa «Envejecimiento Activo y Saludable» de la Diputación de Valladolid y la iniciativa «Paseos Saludables» combina ejercicio físico, promoción de hábitos sanos, fortalecimiento de vínculos sociales y la puesta en valor del patrimonio paisajístico y artístico de la provincia.
Como en convocatorias anteriores, no se requiere inscripción previa, solamente los interesados deberán acudir entre las 10 y 11 horas del día del paseo para que se recojan sus datos personales y se les haga entrega de los distintivos identificativos.
Asimismo, cada ruta está enfocada a que sean de baja dificultad, con una duración aproximada de dos horas. La actividad, que cuenta siempre con cobertura médica y ambulancia, comenzará primero con un calentamiento grupal a las 11 horas. Tras ello, se da comienzo al recorrido, siempre circular, comenzando y finalizando en el mismo punto.
De igual forma, esta iniciativa está enfocada para que participen personas de todas las edades. Por su parte, la Diputación de Valladolid recomienda llevar comida propia para que tras la realización de la actividad los asistentes visiten los pueblos en los que se desarrollan.
